Archives de la catégorie: أكلة سريعة وصحية

طاجين بوزروك

بوزروك أو بلح البحر على الطريقة المغربية  - chhiwate dari: tajine de moules Bouzroug بوزروك مشرمل هو طبق سريع التحضير مغربي غني بالفوائد لما يحتويه من فيتامينات، معادن مهمة للدورة الدموية والعضلات، كذلك بوزروك أو بلح البحر يمكن لاصحاب الريجيم أو من يتبعون حمية أكله لانه يحتوي على سعرات قليلة، هكذا نوازن طبق صحي ولذيذ…
اقرأ المزيد

كبدة مشرملة

كبدة مشرملة بالطريقة المغربية - Foie en sauce à la marocaine كبدة مشرملة من شهيوات داري طبق سهل وجد لذييييذ ومن أشهى الطرق التي تعد بها الكبدة في عيد الأضحى، يمكن تحضيره بالأيام العادية بما أنه سريع وجد غني بالحديد (suite…)
اقرأ المزيد

كراتان الدجاج و البطاطس

كراتان الدجاج و البطاطس طريقة لذيذة لعشاء سريع إليك كراتان البطاطس وصدر الدجاج,  هاد الكراتان كيجي لذييييذ و فنفس الوقت ساهل اتمنى ان يعجبكم (suite…)
اقرأ المزيد

عجائن بالشفلور

عجائن بالشفلور لعشاق المعكرونة او المقرونية ولعشاق فواكه البحر آقدم لكم فكرة لعشاء خفيف، لذيذ و سريع التحضير العجائن  بفواكه البحر والقرنبيط آو الشفلور مذاقها روعة وهائل فاجئي عائلتكي وضيوفك بطبق معكرونة بفواكه البحر جديد من مطبخ شهيوات داري  (suite…)
اقرأ المزيد