Archives de la catégorie: أكلة سريعة وصحية

سندويش فاخيتاس

ساندويتش فاهيتا دجاج - Fajitas au poulet سندويش فاهيتا أو فاخيتاس من السندويتشات المكسيكية-الأمريكية طعمها رائع ولذيذ مع البهارات المكسيكية والخبز بدقيق الذرة أو بالدقيق الكامل. طبق سريع صحي متكامل لأكلة صيفية على البحر ولا سندويتشات للمدرسة أو للعمل لاحتوائه على الدجاج، خضر، جبن ودقيق كامل                     …
اقرأ المزيد

سباغيتي بالفرن

أعشاش سباغيتي بالدجاج في الفرن - chhiwate dari: Spaghetti au four  طريقة عمل سباغيتي بالجبن ولحم الدجاج المفروم بالفرن مطهوة مع الصلصة الحمراء... بتقديم مختلف على شكل أعشاش شهي وسريع من مطبخ شهيوات داري     (suite…)
اقرأ المزيد

طاجين بوزروك

بوزروك أو بلح البحر على الطريقة المغربية  - chhiwate dari: tajine de moules Bouzroug بوزروك مشرمل هو طبق سريع التحضير مغربي غني بالفوائد لما يحتويه من فيتامينات، معادن مهمة للدورة الدموية والعضلات، كذلك بوزروك أو بلح البحر يمكن لاصحاب الريجيم أو من يتبعون حمية أكله لانه يحتوي على سعرات قليلة، هكذا نوازن طبق صحي ولذيذ…
اقرأ المزيد

كبدة مشرملة

كبدة مشرملة بالطريقة المغربية - Foie en sauce à la marocaine كبدة مشرملة من شهيوات داري طبق سهل وجد لذييييذ ومن أشهى الطرق التي تعد بها الكبدة في عيد الأضحى، يمكن تحضيره بالأيام العادية بما أنه سريع وجد غني بالحديد (suite…)
اقرأ المزيد