Archives de la catégorie: مبردات

شلاضة بالدجاج

شلاضة بالدجاج - Salade au poulet أهلا وسهلا اليوم أقترح عليكم سلطة جد مغدية وغنية بمكوناتها، شلاضة فيها فيتامينات وبروتينات الى كنتوا متبعين ريجيم غادي تنفعكم كثير ولا حبيتوا وصفة سريعة ومغدية فهاد شلاصة بالخضر والدجاج مع الأفوكا وصلصة لذيذة غادي تروقكم بزاف (suite…)
اقرأ المزيد

عصير العنب

عصير العنب - Jus de raisin maison الأن موسم العنب والسوق مليئ بهذه الفاكهة وللاستفادة من منافعه أنتم وعائلتكم اقترح عليكم عصير لذيذ وسهل التحضير يمكن أخده معكم للعمل أو ارساله مع أطفالكم للمدرسة وهو عصير العنب الطازج (suite…)
اقرأ المزيد

أسهل ديسير بالياغورت

أسهل ديسير بالياغورت - Un dessert facile au yaourt تحلية سهلة وسريعة بالياغورت والفواكه الجافة تحضر في دقائق، مذاق روعة هاد الديسير كنت أكلت بمدينة شفشاون في مطعم شعبي مكون من ياغورت منزلي مزين بمكسرات ومرشوش بشوية عسل ونقط من ماء الورد المذاق كان أكثر من رائع وحاولت تجربتوا في البيت وتعديل مكوناته والنتيجة كانت رائعة…
اقرأ المزيد

سلطة الأرز واللوبيا حمرا

سلطة الأرز واللوبيا حمرا - Salade de riz aux haricots rouges سلطات الأرز متنوعة ويمكن تغير طريقة تقديمها وطعمها فقط بمكونات بسيطة وفي المتناول، سلطة اليوم بالأرز واللوبيا حمرا أو الفاصولياء الحمراء مع التونة سلطة لذيذة وجد مغدية   (suite…)
اقرأ المزيد