البيض بالجرجير للفطور

البيض بالجرجير للفطور - Oeufs et roquette pour le petit déjeuner

وصفة اليوم بالبيض جد مميزة للفطور للتغيير على البيض مقلي أو البيض مسلوق، كنحضرها عادة فنهاية الأسبوع كتكون العائلة مجموعة وكنحب نغير مائدة الفطور لكسر الروتين, طريقة هاد البيض ستدمنون عليها أولا لأنها صحية وتاني شىء لأن طعمها جديد ومغاير لكي سيدتي طريقة البيض عيون بالجرجير
Délicieux petit déjeuner sain avec des oeufs au plat et roquette, une recette que j'ai découvert l'automne dernier alors que je petit déjeunais à Harhoura avec des amis. Voici ma recette pour de délicieux œufs au plat, pour varier un peu du traditionnel œuf au plat!

Difficulté: (1 / 8)

Préparation: (1,5 / 8)

Cuisson: (2 / 8)

J'aime: (7 / 8)

تحضير

- نسخن المقلاة ونضيف ملعقة كبيرة زيت زيتون البصل مقطع حتى يذهب ونضيف الجرجير مقطع نضيف الملح، شوية فلفل أسود، فلفل حلو أي التحميرة وقليل من الفلفل حار أو السودانية

- نضف شوية زيت ونكسر البيضات ثم نضع البصل والجرجير في بياض البيض نرش شوية ملح وابزار ويقدم مزين بالجبن والجرجير

البيض بالجرجير للفطور - Oeufs et roquette pour le petit déjeuner

Préparation

1 Verser un filet d'huile d'olive dans une poêle, faire dorer l’oignon puis ajouter roquette ciselée assaisonner de sel, poivre, piment doux et piment fort puis réserver

2 Casser les œufs et poser oignon et roquette tout de suite tout autour du jaune. Verser l’œuf dans l'assiette décorer de roquette et fromage

Pour être informé des prochaines recettes n’hésitez pas de vous abonnez à ma chaine youtube chhiwatedari

البيض بالجرجير للفطور - Oeufs et roquette pour le petit déjeuner

البيض بالجرجير للفطور - Oeufs et roquette pour le petit déjeunerالبيض بالجرجير للفطور - Oeufs et roquette pour le petit déjeuner

البيض بالجرجير للفطور - Oeufs et roquette pour le petit déjeunerالبيض بالجرجير للفطور - Oeufs et roquette pour le petit déjeuner

البيض بالجرجير للفطور - Oeufs et roquette pour le petit déjeuner

البيض بالجرجير للفطور - Oeufs et roquette pour le petit déjeuner

المقادير

البيض مقلي بالجرجير
بيضتان
حزمة جرجير
بصل صغير مفروم
زيت زيتون
ملح، ابزار أي فلفل أسود
فلفل حلو أي تحميرة  فلفل حار أي سودانية

Ingrédients

Oeuf au plat un peu original

2 oeufs
1 petit bouquet de roquette
1 oignon de taille petite
l'huile d'olive
sel, poivre
piment doux et piment fort

شاهد الفيديو

Pas de commentaire.

ترك تعليق